Hj iniciei a dieta da Beyonce!

 Daqui apouco irei levar a minha filha p/ escola e de lá vou malhar nuss! voltar a academia é sempre um terror ainda mais qd se está bem acima do peso mais não tem mal, daqui a um mês volto p/ a academia "normal" deposi que emegrecer bemm ou quem sabe eu goste mais dessa que é só de mulheres aff veremos , maisss hj deverei tirar as medidas aff! que vergonha rs boa terça p/ todas. Go meninas!

Master Cleanse 

Já tinha feito uma vez, em 5 dias emagreci 4 kg e sei que estou precisando desse up p/ recomeçar então lá vamos nós................

• Desintoxicação:Ao acordar:1 copo grande de água morna com 1 colher de chá de Sal Marinho;
• Durante o dia:(guardando as devidas proporções)10 copos de água, 20 colheres de sopa de suco de limão, 20 colheres de sopa de algum tipo de melado (de cana, de Maple Syrup...), 1 colher de chá/sobremesa de pimenta vermelha (seca ou fresca, tanto faz).

**sentiu fome? bebe a limonada**

• Ao deitar:1 xícara de chá forte de Senne ou Cáscara Sagrada (tome em chá, mais efeito do que em cápsulas).-----------------------------------------Você consegue perder 1kg em 1 dia.Não se recomenda fazer essa dieta por mais de 10 dias.Após esses 10 dias, recomenda-se uma reeducação alimentar, iniciando-se com líquido, para o estomâgo não se machucar depois de tudo que passou.Ajudei?

Meninas... maple syrup é um melado feito da casca de uma árvore no Canadá, p/ vcs que querem comprar ele, recomendo ler bem o rótulo pq aqui no Brasil muitos vendem como original mais é essência pura.. eu optei por tomar mel msm, pq além de não ter tempo p/ procurar, como é importado ele é caro.. um frasco peq custa em torno de R$ 35,00......

Essa dieta não tem apenas a finalidade de emagrecer, mais também ....

Para dissolver e remover toxinas e mucous do corpo.
Para limpar os rins e o sistema digestivo.
Para purificar as glândulas e as pilhas do corpo.
Para remover a matéria desperdiçada e endurecida nas junções e nos músculos.
Para aliviar a pressão e a irritação nos nervos, nos arterias e nas embarcações de sangue.
Para criar um córrego saudável do sangue.
Para retornar a juventude a todos, nivelar as pessoas idosas.

Explicação dos ingredientes:
O limaõ é a fonte mais rica dos minerais e vitaminas . O Maple Syrup é também muito elevado nos minerais e no açúcar, que ajuda sustentar o corpo com o processo de desintoxicação. A pimenta ajuda estimular o processo de desintoxicação do corpo, e quebra também o que está obstruindo o corpo. Por ser antioxidante, rica em flavonóides e vitamina C, a pimenta pode ainda reduzir o risco de doenças crônicas como câncer de próstata, catarata, diabetes e mal de Alzheimer. “Ela limpa o sangue, removendo substâncias tóxicas, que vêm da alimentação e poluição.” A pimenta é uma ótima para quem quer emagrecer, sendo que ajuda a eliminar a gordura do organismo.
Para as mulheres pode ser um medicamento infalível, sendo que é excelente para o cabelo e auxilia na TPM, então acrescente no seu cardápio alimentar.
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Manhã: Salt Water Flush

• Lavagem Estomacal - 500 ml de água com 1 xícara chá de sal marinho.

Durante todo o dia: Limonada

• 2 L de água mineral
• 195mL de suco de limão
• 195mL de Xarope de Maple (maple syrup) --------------> to usando melado de cana.
• 1/2 colher de chá de Pimenta Cayena

Noite: Laxante

• 1 xícara de chá de Senne (laxante natural) --------------------> dulcolax. 

 Há já ia me esquecendo este era meu antigo blog p/ quem quiser conhecer só não tenho mais acesso a ele.   http://vidanovaja2009.blogspot.com/